Élément incontournable du BIEN ETRE les saunas se divisent en 2 catégories :
Les saunas traditionnels
constitués d'un petit local en bois plus ou moins exotique et d'un poele permettant de faire chauffer le local à plus ou moins 80°
Les saunas infrarouges dont le local se présente comme les traditionnels mais dont le chauffage est assuré par un projecteur infrarouge
Les saunas infrarouges sont d'un coût moins élevé mais leur principe infrarouge ne chauffera que la partie de votre corps exposée au projecteur.